Cos’è?
Il Reformer è una macchina che viene utilizzata per svolgere esercizi di Pilates. E’ dotata di un carrello mobile con un sistema di cinghie e molle che rendono agevole e sicuro l’allenamento.
Benefici
Sempre con la stessa struttura, è possibile anche creare degli allenamenti più sfidanti.
Utilizzando il Reformer posso aiutare persone aventi patologie ad eseguire gli esercizi in sicurezza e migliorare la postura, allo stesso tempo, sfidare allievi più atletici che hanno come obiettivo la tonificazione.