Stott Pilates
Cos’è? STOTT PILATES® è un metodo innovativo che applica al Pilates originale i criteri biomeccanici più moderni, e ti aiuta ad ottenere il… Leggi tutto »Stott Pilates
Dicembre 2021
Reformer
Cos’è? Il Reformer è una macchina che viene utilizzata per svolgere esercizi di Pilates. E’ dotata di un carrello mobile… Leggi tutto »Reformer
Fitness Circle
Cos’è? Il Fitness circle è un attrezzo Pilates, leggero e versatile, si può usare a corpo libero oppure mi piace… Leggi tutto »Fitness Circle
Il pilates
Cos’è? Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a… Leggi tutto »Il pilates