Chi sono

Su di me

Una vita dedicata al miglioramento

Deborah appassionata al mondo della danza, intraprende da giovane, questa disciplina, studiando con entusiasmo e acquisendo diversi livelli di preparazione.

Parallelamente, intraprende la strada del fitness specializzandosi come insegnante di classi musicali.

Per completare il suo percorso nel mondo del fitness e della danza, si avvicina al Pilates innamorandosene sin da subito.

Si certifica Stott Pilates Reformer Total Barre ed Halo, in continua formazione, partecipa costantemente a corsi di aggiornamento e workshop della Stott Pilates Italia, e ad altre realtà per sviluppare una sua personale interpretazione. Possiede una grande energia e passione per il proprio lavoro, che svolge sostenendo ed incentivando i propri allievi a dare sempre il meglio.

La mia regola

Il percorso deve essere progressivo!

Il Pilates è una disciplina che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura, migliorarne la fluidità e la precisione dei movimenti.
Se praticata regolarmente questa attività aiuta a trovare equilibrio muscolare, armonia tra parte alta e bassa del corpo e a rassodare i glutei e gli addominali.

L’insegnante deve essere in grado di scegliere gli esercizi appropriati per l’allievo, confrontandosi su eventuali patologie e considerandone gli obiettivi, il percorso deve essere PROGRESSIVO!
Il mio studio del Pilates è nato alla Pilates Italia di Claudia Fink, dove continuo costantemente la mia formazione.

Mi ritengo una persona molto aperta mentalmente e l’insegnamento di Pilates Italia ha sicuramente un approccio moderno, in grado di valutare alcuni concetti superati, grazie alla ricerca e scoperte di biomeccanica.
Avanti tutta!